안녕하세요, 에디터 E입니다. 저는 하루를 꽤 열심히, 또 바쁘게 삽니다. 이상하게도 매일 밤 허탈합니다. 아침에 눈 뜨자마자 짧게 할 일을 복기하고, 퇴근 후엔 운동 다녀오고, 자기 전까지 잔무에 취미 생활까지 할 게 산더미지만, 이미 너무 지쳐버려서 옷도 안 갈아입고 침대에 드러눕습니다 하루 종일 바빴는데 정작 무엇을 했는지 잘 모르겠는 그 느낌, 구독자님도 혹시 익숙하신가요? ☺️

오늘도 우리에게 필요한 한 장을 꺼내 왔어요. 이제 확인해 볼까요? 💌

치명적인 영적 망각

매 학년 초등학교 담임 선생님은 생활기록부에 주의가 산만하다는 기록을 하셨습니다. 수업시간에 소설 읽다가 소설에 대한 질문을 하고, 필기는 안 하고 그림 그리고, 딴 생각 많이 하다 혼나곤 했죠. 안타깝게도 스스로가 산만하고 생산성이 없다는 걸 대학원 가서야 깨닫고 말았습니다. 그때 고생 많이 했습죠… 예… 🥲 

그래서인지, 저는 이번 책의 ‘주의 산만’ 챕터를 읽다가 멈칫했습니다. “이런! 나잖아!!???”

우리는 집중을 방해하는 것들이 가득한 문화에서 살고 있다. 이러한 문화는 항상 우리를 자기 틀 안에 끼워 맞추려고 한다. 이러한 문화 속에서 해야 할 일 목록을 만들고 한 주를 계획하며 일정표를 수시로 확인하는 것이 우리의 일상이다. […] 

우리는 주의 산만 때문에 온갖 대가를 치른다. 하지만 어쩌면 가장 교묘하고도 알아차리기 어려운 대가는 우리의 영적 삶에 있을 것이다. 신학자 로널드 롤하이저는 우리가 “스스로를 산만하게 하여 영적 망각으로 이끌고 있다”고 썼다. 소셜 미디어와 스트리밍 서비스가 생기기 전인 1999년에 한 말이다. 이 책에서 이미 살펴보았듯이, 다른 모든 문제는 우리의 영적 현실, 즉 레브마음과 정신을 아우르는 개념에서 비롯한다.《스크루테이프의 편지》에서 C. S. 루이스는 경험 많은 악마 스크루테이프가 신참 악마 웜우드에게 ‘사람들을 하나님과 그분이 예비하신 삶으로부터 멀어지게 하는 법’을 가르치는 대화를 상상한다. 스크루테이프는 사람들을 “환자”로, 하나님을 “원수”로 부르며, 웜우드에게 주의 산만의 중요성을 강조한다. […]

스크루테이프는 웜우드에게 환자가 온갖 것에 한눈을 팔도록 훈련시키라고 지시한다. 그러면서 결국에는 “아무것도 아닌 하찮은 일만으로도 그의 산만한 마음을 쉽게 사로잡을 수 있음을 알게 될 것”이라고 조언한다.

요점은 인터넷, 소셜 미디어, 텔레비전, 비디오 게임, 휴대폰을 그 자체로 악으로 여기라는 것이 아니다. 다만, 그것들이 모두 사탄의 수중에 들어가면 치명적인 무기가 될 수 있음을 이해하라는 것이다. 사탄은 우리가 사탄을 숭배하거나 하나님을 미워하도록 만들 필요가 없다는 것을 안다. 그런 것들은 설득하기 어렵다. 대신 그자는 아주 손쉽게 처리한다. 진정으로 중요하지 않은 것들에 우리가 계속 집중하게 함으로써, 진정으로 중요한 모든 것에서 멀어지게 만드는 것이다. 주의 산만은 우리의 영적 삶을 탈선시키고, 심지어 우리의 궁극적인 파멸로 이끌 수 있다.

카일 아이들먼, 『그리스도인의 생각 사용법』

읽으면서 뜨끔했어요. 이건 딱 저 얘기였거든요. 매일 아침 기도하겠다고 다짐하면서도 눈을 뜨면 “으악, 출근하기 싫어!”라고 중얼거리며 핸드폰을 열어요. ’혹시‘ 밤새 중요한 이메일이 왔나 확인하고 (안 옴) 아침의 적막을 못 견디고 들을 만한 팟캐스트를 뒤적입니다. 할 일을 빼곡히 적은 노트도 언제나 주머니에 넣고 다니지만 결국 퇴근 후엔 ”아 맞다, 낮에 저장해 둔 유튜브 영상 봐야지!“ 하는 저를 발견합니다. 하나는 모자라서 유튜브 하나 틀어 놓고 다른 화면을 보기도 하죠.

후회 가득한 마음으로 ‘내일부터는 진짜 핸드폰 좀 줄여야지’라고 생각합니다. 하지만 그런 다짐은 오래가지 않습니다. 저자는 앞서 이런 말은 합니다 “우리가 하는 행동은 주로 우리의 의도가 아닌 생각으로 결정된다.”

그렇습니다. 저의 다짐은 행동 교정에 초점을 두었습니다. 내 의지로 행동을 통제하고 변화를 꾀하지만 태생적 주의 산만함으로 실패하죠. 웜우드의 전략대로 하찮고 편한 것들로 내 생각이 조용히 점령당하고 맙니다. 행동을 바꾸려 하기 전에, 내 생각이 이미 다른 자극에 기울어져 있었던 겁니다.

저자는 내 의지로 버티는 대신, 하나님의 말씀을 선포하라고 말합니다. 삶에 지쳐서 매일같이 자신을 향해 “너무 피곤해. 너무 어려워. 더는 못하겠어”라고 말하는 대신 하나님의 진리로 대체해 보라고 제언합니다. “피곤할 때 예수님께 나아가면 그분 안에서 쉼을 얻을 수 있어. 내가 끝까지 견뎌 내도록 그분이 필요한 모든 힘을 넉넉히 주실 것을 나는 믿어!”라고요.

변화는 내 의지에서 오는 게 아니라, 내 생각이 하나님의 말씀으로 채워질 때 일어난다는 거예요. 산만한 저의 생각을 그나마 잡아주는 게 큐티입니다. 아침에 두플러스를 통해 읽고 듣는 말씀으로 제 마음을 다잡죠. (그게 반나절을 못 가는 게 죄스럽지만요 🥲) 계속해서 알고리즘이 떠밀어 주는 콘텐츠가 아니라, 내가 선택해서 영의 양식을 구하는 시간을 조금씩 늘려보려고요. 핸드폰을 안 보겠다는 다짐이 아니라, 핸드폰 안에서 무엇을 먼저 볼 것인지 생각을 바꾸는 것부터요.

구독자님, 오늘 내 시선이 가장 오래 머문 곳이 어디였나요? 행동을 바꾸려 하기 전에, 먼저 이 질문을 한 번 품어보시면 어떨까요. 오늘도 함께해요. 💌

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